Sztuka asertywności, czyli żyj w zgodzie ze sobą i pozwól aby inni też żyli w zgodzie ze sobą.
Całość składa się z pięciu nagrań (audio)- trwających 04 godziny i 11 minut - w następujących modułach:
1. Czym jest asertywność? (32 minuty)
2. Związek asertywności i emocji (52 minuty)
3. Cztery rodzaje asertywności (51 minut)
4. Sposoby wyrażania asertywności (1 godzina 10 minut)
5. Asertywność a sztuka kochania siebie samego (46 minut)
Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.
Akceptuję